تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال
519,000 تومان
15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)
669,000 تومان
فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام
329,000 تومان
چگونه سلامت روان خود را از دست می دهیم؟ (دشواری های تعریف بیماری روانی)
450,000 تومان
نکات طلایی فیتنس بانوان
259,000 تومان
تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
539,000 تومان